患者：医生您好，我是在十几岁的时候就得了白癜风，因为白斑的地方一直都没有再扩散，所以一直也就没有进行过治疗，近我听说隔壁大爷的白癜风都治疗好了，所以我也去进行同样的治疗，但是冬季保健什么的我还真不明白，所以想了解下这方面的内容，希望可以给详细介绍一下呢，谢谢。

　　发病持续时间及病因有无治疗：十多年前，病因不详，治疗过。

　　据以上患者的提问郑州西京白癜风医院的许增银解答：

　　虽然白癜风是现在人都很熟知的疾病，但还是有很多人并不了解白癜风是怎么回事。导致白癜风疾病发病的因素有很多，我们要注意预防和护理，远离那些致病因素就会降低白癜风的患病率。在治疗白癜风的同时还要注意日常保健，尤其是冬季到来，天气渐渐变冷，这个时期我们更要做好白癜风的护理和保健工作。那么，我们现在就来学习一下白癜风患者冬季保健常识。

　　我们来关注下患者的穿衣习惯。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤不适。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。希望朋友们可以接受我们这样的小常识。

　　当然这样的情况也需要患者多加注意。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。但对体质较弱的患者而言，还要视自身的病情而定。

　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

　　冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发不适、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止不适霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　相信很多人都不是很喜欢寒冷的冬季吧。由于冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。这些看似微不足道的细节往往是诱发疾病的导火索。

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　　大家更要知道白癜风的出现会让我们更用心对待生活。正确的护理和保健对白癜风的是有的，所以我们更要做好日常护理了。正规的治疗和合理的护理保健相结合，这样才能更早的告别白癜风的困扰。当然对白癜风的治疗保持积极乐观的心态也会更有助于疾病的。