患者：不知道从什么时候开始我的手臂上出现一个硬币大小的圆白斑，看着有点瘆人所以就去医院检查了，医生说是患有白癜风，不过还好发现的及时，病情较轻，治疗并不困难，所以让医生着手开始治疗。我想了解下怎样才能改善疾病的恢复进度，希望能够重点讲解下。谢谢

　　发病持续时间及病因有无治疗：时间不详，病因不详，未治疗。

　　据以上患者的提问郑州西京白癜风医院的许增银解答：

　　我们都知道疾病总会更加倾向于体质较弱的人群，但白癜风这种疾病也是有着的病因。增强白癜风患者的自我能力，是治疗白癜风非常的方法。我们都知道白癜风的不仅仅要做到及时诊断治疗，还要在治疗的同时做好预防和护理工作。除了注意一些生活习惯，日常饮食之外，白癜风患者还要增强自我能力，这就要求患者在治疗期间要用正确的心态来面对白癜风疾病，白癜风虽然难治疗，但是不是治不好，只要坚持治疗，会告别白癜风的困扰的。那么接下来，我们就具体为朋友们讲述下疾病的几种方式吧。

　　要和朋友们说的是，关注乐观的心态。白癜风患者情绪要时时刻刻保持在的状态，只有情绪的乐观才能使自身的免疫系统始终维持在状态，这对于白斑的自我恢复有很大的帮助。所以不管患者的疾病处于何种状态，患者都要乐观的面对治疗。

　　当然患者朋友还可以通过这样的方式改善病情。白癜风患者要多进行一些活动，没事出门散散心，跑跑步，参加一些娱乐节目，来陶冶身心，锻炼身体素质，只有一个好的身体，才是病情的前提。不要经常在家里，想太多的事情。

　　白癜风患者要多和朋友、病友进行交流沟通，通过交流可以坚定我们对病情抵抗的信心，从而缓解自身的心理压力，人一旦没有压力，其免疫功能就自然而然的好转，免疫力的提高对白斑的恢复有不容忽视的重要作用。

　　患者还应该多加注意饮食的搭配和营养。白癜风患者在饮食上进行调养，通过食用一些对白斑恢复有帮助的食物，来强化刺激黑色素的生成。所以，在膳食上我们要多吃一些多吃黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、猪肝，鸡肝等食物，帮助白斑的。重点强调患者不可吃含有维生素c多的食物。

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　　当然疾病治果不佳的原因有很多。白癜风患者要积极配合治疗，还要增强的自信心，不要因为暂时没果而对治疗失去信心。白癜风属于顽固性皮肤性疾病，不容易治疗，但是，不是治不好。随着医学水平的提高，现在有好多的，大家要对治疗有信心，相信告别白癜风是迟早的事。患者更应该知道白癜风的需要的时间，所以患者朋友要耐心和有的毅力才好。